# **Techniques de Main Droite à la Guitare : Une Routine Simple et Efficace (Avec Vidéos)**
Tu viens de commencer la guitare et ta main droite te semble aussi maladroite qu’un pingouin sur une patinoire ? Pas de panique ! Maîtriser les **techniques de main droite** est une étape clé pour jouer avec fluidité, que ce soit en **arpèges**, en **strumming** (grattage d’accords) ou en **picking** (jeu note à note). Le secret ? Une **routine d’entraînement simple**, des exercices progressifs et… un peu de patience.
Dans cet article, je te propose une méthode **accessible aux débutants**, avec des **vidéos claires** pour visualiser les mouvements, ainsi que des astuces pour éviter les erreurs courantes. Prêt à transformer ta main droite en machine de précision ? C’est parti !
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## **3 Techniques de Base à Maîtriser (Et Comment les Travailler)**
### **1. Le Strumming (Grattage d’Accords) : Le Fondement du Rythme**
Que tu veuilles jouer du **folk**, du **rock** ou de la **pop**, le strumming est indispensable. L’objectif ? Gratter les cordes avec **régularité** et **souplesse**, en alternant les coups vers le bas (↓) et vers le haut (↑).
**Exercice débutant :**
- Place ta main droite au-dessus de la rosace (pour une guitare acoustique) ou des micros (électrique).
- Gratte **un accord simple (comme Mi mineur ou La majeur)** en suivant ce pattern :
**↓ ↓ ↑ ↑ ↓ ↑** (à répéter lentement).
- **Astuce** : Utilise un **médiator** (ou tes doigts si tu préfères le *fingerpicking*) et garde le poignet détendu.
🎥 **Vidéo recommandée** : [*Strumming pour Débutants – Tuto Guitare*](https://www.youtube.com/watch?v=exemple) (cherche "strumming guitare débutant" sur YouTube pour des démos visuelles).
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### **2. Les Arpèges : Jouer les Notes Une par Une**
Les arpèges donnent une touche **mélodique** à ton jeu. Ici, chaque corde est pincée séparément, souvent avec les doigts (pouce pour les cordes graves, index/majeur/auriculaire pour les aigus).
**Exercice progressif :**
- Commence par un **arpège basique en 4 temps** sur un accord de **Do majeur (C)** :
**Pouce (corde 5) → Index (3) → Majeur (2) → Auriculaire (1)**.
- Répète en boucle en **gardant un tempo lent** (utilise un **métronome** si possible).
🎥 **Vidéo utile** : [*Apprendre les Arpèges à la Guitare*](https://www.youtube.com/watch?v=exemple) (recherche "arpèges guitare débutant").
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### **3. L’Alternate Picking : Vitesse et Précision**
Cette technique (utilisée en **rock, metal ou blues**) consiste à alterner les coups de médiator **vers le bas et vers le haut** sur une seule corde ou plusieurs. Parfait pour gagner en **dextérité**.
**Exercice d’échauffement :**
- Joue la **corde de Mi grave (6ème corde)** en alternant **↓ ↑ ↓ ↑** sur une case (par exemple, la 5ème case).
- Augmente progressivement la vitesse **sans sacrifier la précision**.
🎥 **Tuto visuel** : [*Alternate Picking pour Débutants*](https://www.youtube.com/watch?v=exemple).
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## **Routine d’Entraînement Hebdomadaire (10-15 min/jour)**
| **Jour** | **Focus** | **Exercice** | **Durée** |
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| Lundi | Strumming | Pattern ↓ ↓ ↑ ↑ ↓ ↑ sur 2 accords | 5 min |
| Mardi | Arpèges | Arpège Do majeur (4 temps) | 5 min |
| Mercredi | Alternate Picking | Corde de Mi grave (↓ ↑ ↓ ↑) | 5 min |
| Jeudi | Strumming + Rythme | Changement d’accords (Am → G) | 5 min |
| Vendredi | Arpèges variés | Enchaînement C → G → Am | 5 min |
| Samedi | Vitesse (Alternate) | Exercice sur corde de La (5ème) | 5 min |
| Dimanche | Révision libre | Rejoue tes exercices préférés | 10 min |
**Conseil bonus** :
- **Filme-toi** pour corriger ta posture (la main droite doit être **relâchée**, pas crispée).
- **Écoute des morceaux** qui utilisent ces techniques (ex : *"Knockin’ on Heaven’s Door"* pour le strumming, *"Dust in the Wind"* pour les arpèges).
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## **Conclusion : La Régularité Paie (Et C’est Gratifiant !)**
Tu l’as remarqué : ces **techniques de main droite** ne demandent pas de la force, mais de la **précision** et de la **répétition**. En t’entraînant **10 minutes par jour** avec cette routine, tu verras des progrès en quelques semaines – et surtout, tu prendras **beaucoup plus de plaisir** à jouer.
👉 **Prochaine étape** :
- Veux-tu approfondir le **fingerpicking** (style *"House of the Rising Sun"*) ?
- Ou découvrir des **exercices pour la main gauche** pour compléter ton apprentissage ?
**Partage tes progrès en commentaire** – et n’oublie pas : chaque guitariste expert a un jour débuté, médiator à la main et doigts maladroits. À toi de jouer ! 🎸
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**🔍 Pour aller plus loin :**
- [*Comment choisir son premier médiator ?*](lien-vers-article)
- [*5 Morceaux Faciles pour Débutants*](lien-vers-article)
- [*Corriger les erreurs courantes à la guitare*](lien-vers-article)
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