# **S’initier à la guitare rock en 30 jours : un programme facile et motivant pour débutants**
Tu rêves de jouer des riffs légendaires comme *Smoke on the Water* ou *Sunshine of Your Love*, mais tu ne sais pas par où commencer ? Bonne nouvelle : **apprendre la guitare rock peut être simple, ludique et ultra-gratifiant**, même sans expérience ! Avec un **programme progressif de 30 jours**, tu vas découvrir les bases essentielles, gagner en confiance et surtout… **prendre du plaisir dès les premières notes**.
Pas besoin de théorie ennuyeuse ou d’heures de solfège : ici, on mise sur **l’efficacité, la pratique et la motivation**. Accroche ta sangle, accordons nos guitares, et c’est parti !
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## **Un plan sur 30 jours pour progresser sans se décourager**
### **Semaine 1 : Les fondamentaux (et déjà du son !)**
**Objectif** : Tenir sa guitare, jouer des accords simples et un premier riff.
- **Jour 1-3** : **Découverte de l’instrument**
- Apprends à **accorder ta guitare** (utilise une appli comme *GuitarTuna* pour gagner du temps).
- Familiarise-toi avec les **parties de la guitare** (manche, sillets, cordes…) et la **posture** (assise ou debout, peu importe, tant que tu es détendu).
- **Exercice** : Gratte les cordes à vide une par une pour t’habituer au son.
- **Jour 4-7** : **Premiers accords et un riff mythique**
- Maîtrise **2 accords majeurs** (Mi majeur et La majeur) et **1 power chord** (ex : Mi5).
- **Riff facile** : *Smoke on the Water* (Deep Purple) – seulement 4 notes à répéter !
- **Astuce** : Utilise un **métronome** (même lent) pour garder le rythme.
*→ Ressource utile* : [Vidéo tuto "5 riffs rock faciles pour débutants"](lien imaginaire).
### **Semaine 2 : Enchaînement et rythme**
**Objectif** : Lier les accords et jouer des morceaux complets.
- **Jour 8-14** :
- Ajoute **2 nouveaux accords** (Ré majeur et Sol majeur).
- Travaille les **changements d’accords** lentement, puis accélère.
- **Morceau simple** : *Knockin’ on Heaven’s Door* (Bob Dylan / Guns N’ Roses) – seulement 4 accords !
- **Bonus** : Essaye le **palm mute** (étouffer les cordes avec la paume) pour un son plus rock.
### **Semaine 3-4 : Technique et style**
**Objectif** : Varier les techniques et jouer des solos basiques.
- **Jour 15-21** :
- Découvre les **bends** (tirer une corde pour monter la note) et les **hammer-ons** (lier deux notes sans regratter).
- **Exercice** : Le début du solo de *Sweet Child O’ Mine* (Guns N’ Roses) – plus simple qu’il n’y paraît !
- **Jour 22-30** :
- Enchaîne **3 morceaux** de ton choix (ex : *Seven Nation Army*, *Zombie* des Cranberries en version rock).
- **Défi** : Improviser sur un **backing track** (piste d’accompagnement) en pentatonique mineure.
*→ Outils recommandés* :
- **Appli** : *Yousician* ou *Fender Play* pour des exercices guidés.
- **Chaîne YouTube** : *JustinGuitar* (cours gratuits et très pédagogiques).
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## **Pourquoi ce programme marche (et comment rester motivé)**
La clé ? **Des petites victoires chaque jour**. En 30 jours, tu auras :
✅ **Une dizaine d’accords** sous les doigts.
✅ **3-4 riffs/solos** à jouer devant tes potes.
✅ **Une meilleure oreille musicale** et un sens du rythme affûté.
**Conseils pour ne pas lâcher** :
- **Joue 10-15 min par jour** plutôt qu’1h une fois par semaine.
- **Filme-toi** pour voir tes progrès (même si c’est juste pour toi).
- **Rejoins une communauté** (forums, groupes Facebook) pour partager tes avancées.
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## **Et après ? Le rock n’est qu’un début !**
Félicitations : en un mois, tu as **posé les bases solides** pour explorer le rock, le blues, ou même le métal ! Maintenant, c’est à toi de jouer :
- **Approfondis** avec des **cours en ligne** ou un prof si tu veux aller plus loin.
- **Découvre d’autres styles** : punk, hard rock, ou pourquoi pas du fingerpicking ?
- **Écoute des guitaristes inspirants** (Jimi Hendrix, Slash, John Frusciante…) pour nourrir ta passion.
**Le plus important ?** Continuer à **prendre du plaisir**. La guitare, c’est comme le rock : **ça se vit sans modération**.
🎸 **Prêt à te lancer ?** Partage ton premier riff en story avec le hashtag *#30JoursGuitareRock* – on veut t’entendre !
*PS : Tu veux un **guide PDF gratuit** avec les tablatures des exercices ? Laisse ton email en commentaire !*
🎸 Rejoignez des centaines d’apprenants : recevez des conseils exclusifs pour progresser à la guitare !