# **Progresser en Guitare Chaque Semaine : Une Routine Inspirante (avec Fiches à Télécharger !)**
Et si, en **30 minutes par jour**, vous pouviez **voir vos progrès à la guitare** s’enchaîner comme des accords bien placés ? Que vous soyez **débutant motivé** ou guitariste intermédiaire en quête de régularité, une **routine d’entraînement structurée** peut transformer votre pratique en une aventure musicale **efficace et gratifiante**.
Mais par où commencer ? Entre les **exercices techniques**, l’apprentissage des **accords de guitare**, et le travail du **rythme**, il est facile de se sentir submergé. La clé ? **Une méthode progressive**, des objectifs clairs, et… des **fiches pratiques à télécharger** pour ne rien oublier !
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## **Une Routine Hebdomadaire pour Des Progrès Visibles**
### **🎵 Lundi & Jeudi : Technique et Vitesse (15-20 min)**
Commencez la semaine en **réveillant vos doigts** avec des exercices de **dextérité** :
- **Gammes pentatoniques** (mineure et majeure) : 5 min en aller-retour, lentement puis en accélérant.
- **Exercices de hammer-on/pull-off** (liés) sur une corde pour fluidifier votre jeu.
- **Métronome obligatoire** (même à 60 BPM) pour un **rythme impeccable**.
💡 *Astuce* : Enregistrez-vous une fois par mois pour **mesurer vos progrès** en vitesse et précision.
### **🎸 Mardi & Vendredi : Accords et Enchaînements (20 min)**
Travaillez **2 à 3 accords par session** avec des enchaînements simples :
- **Débutants** : C – G – Am – F (le fameux "axe des débutants").
- **Intermédiaires** : Accords barrés (F#, Bm) ou **arpèges** pour varier les textures.
- **Jeu en rythme** : Jouez ces accords sur un **backing track** (disponible sur YouTube) pour vous habituer au tempo.
📌 *Ressource* : **[Téléchargez notre fiche "10 enchaînements d’accords indispensables"]** (lien en bas de page) pour ne plus jamais sécher !
### **🎶 Mercredi & Samedi : Répertoire et Plaisir (30 min)**
Appliquez ce que vous avez appris en **jouant des morceaux** :
- **Débutants** : *"Knockin’ on Heaven’s Door"* (Bob Dylan), *"Horse with No Name"* (America).
- **Intermédiaires** : *"Wonderwall"* (Oasis), *"Little Wing"* (Hendrix – version simplifiée).
- **Défi** : Apprenez **un nouveau riff par semaine** (ex : *"Smoke on the Water"*, *"Sunshine of Your Love"*).
💡 *Conseil* : Utilisez des **tabs gratuites** (Ultimate Guitar) ou des **tutos vidéo** pour décortiquer les passages difficiles.
### **🎼 Dimanche : Écoute Active et Inspiration (10-15 min)**
Prenez du recul :
- **Écoutez un guitariste** qui vous inspire (ex : Tommy Emmanuel pour le fingerpicking, John Mayer pour le blues).
- **Notez 1 idée à tester** la semaine suivante (un nouvel accord, une technique, un style).
- **Détendez-vous** : Jouez sans pression, improvisez, ou revisitez un vieux morceau pour le plaisir.
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## **Pourquoi Ça Marche ?**
Cette routine alterne **technique, théorie et plaisir** pour éviter la lassitude. En **ciblant un objectif par jour**, vous :
✅ **Évitez la surcharge** (adieu la frustration !).
✅ **Renforcez votre mémoire musculaire** grâce à la répétition espacée.
✅ **Restez motivé** avec des **petites victoires quotidiennes**.
📥 **Bonus** : **[Téléchargez nos 3 fiches gratuites]** (routine détaillée + exercices + accords) pour avoir **tout sous la main** pendant vos sessions.
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## **Et Maintenant, à Vous de Jouer !**
La guitare, c’est comme un **jardin** : plus vous y consacrez du temps **avec régularité**, plus elle vous le rend en **mélodies et satisfaction**. Alors, prenez votre instrument, lancez un **minuteur**, et commencez dès aujourd’hui.
🔥 **Prochain défi** : Dans 4 semaines, revisitez un morceau que vous trouviez difficile avant… et savourez le chemin parcouru !
👉 *Envie d’aller plus loin ?*
- [Comment choisir sa première guitare électrique ?](lien)
- [5 erreurs qui bloquent votre progression (et comment les corriger)](lien)
- [Le guide ultime des accords ouverts pour débutants](lien)
**La musique est un voyage, pas une destination** – alors, bonne route, guitariste ! 🎸✨
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