# **Passer des accords ouverts aux barrés en 30 jours : un programme clair pour débutants**
Vous maîtrisez les accords ouverts et rêvez de jouer des morceaux plus riches avec des barrés ? Bonne nouvelle : cette transition est à votre portée ! Les accords barrés peuvent sembler intimidants, mais avec une méthode progressive et des vidéos explicatives, vous progresserez rapidement. Découvrez un **programme de 30 jours** spécialement conçu pour les débutants, avec des exercices simples et des astuces pour gagner en confiance.
## **Un programme structuré pour des résultats concrets**
### **Semaine 1 : Renforcement et préparation**
Avant de plonger dans les barrés, il faut préparer vos doigts. Travaillez la **force de votre index** en appuyant sur toutes les cordes de la première case, sans jouer. Utilisez un métronome pour améliorer votre précision. Des vidéos détaillées vous guideront pas à pas.
### **Semaine 2 : Premiers barrés simplifiés**
Commencez par des accords comme **F majeur** ou **B mineur**, en utilisant des positions raccourcies (par exemple, en jouant seulement les 4 cordes aiguës). L’objectif ? Habituer votre main à la pression nécessaire sans frustration.
### **Semaine 3 : Enchaînements fluides**
Associez les barrés à des accords ouverts pour créer des progressions courantes (ex : **Am → F → G → C**). Des exercices rythmés vous aideront à gagner en fluidité.
### **Semaine 4 : Application musicale**
Jouez des morceaux simples intégrant des barrés, comme *"Knockin’ on Heaven’s Door"* ou *"House of the Rising Sun"*. Les vidéos vous montreront les positions et les astuces pour éviter les buzz indésirables.
## **Astuces pour progresser sans se décourager**
- **Échauffez vos doigts** avant chaque session pour éviter les tensions.
- **Utilisez un capodastre** pour réduire la pression nécessaire sur les cordes.
- **Pratiquez lentement** : la vitesse viendra avec la précision.
## **À vous de jouer !**
En 30 jours, vous aurez franchi une étape majeure dans votre apprentissage de la guitare. Les barrés ouvrent un monde de possibilités musicales, alors lancez-vous avec confiance ! Pour aller plus loin, explorez nos autres articles sur les **techniques de guitare pour débutants** ou découvrez des **cours en ligne** adaptés à votre niveau.
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