# **Passer des accords ouverts aux barrés : 3 entraînements quotidiens pour progresser sans prof**
Tu maîtrises les accords ouverts (comme **Mi mineur, La majeur ou Do majeur**) et tu rêves de jouer des morceaux plus riches, avec ces fameuses **positions barrées** qui semblent réservées aux guitaristes confirmés ? Bonne nouvelle : avec une **méthode progressive** et des exercices ciblés, tu peux franchir ce cap **sans professeur**, en t’entraînant seulement **10 à 15 minutes par jour**.
Le secret ? **Décomposer l’apprentissage** en étapes accessibles, transformer la frustration en défis ludiques, et surtout… **y aller à ton rythme**. Voici comment faire.
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## **3 exercices quotidiens pour dompter les barrés (même en solo)**
### **1. Renforce tes doigts avec le "barré léger" (sans accord)**
Avant de plaquer un accord barré complet, habitue ton index à **appuyer uniformément** sur toutes les cordes. Pose ton index **comme une sangle** sur la 2ème case (par exemple), sans former d’accord. Gratte les cordes une par une :
- **Objectif** : Entendre un son clair sur chaque corde, sans étouffement.
- **Astuce** : Commence par les cordes aigües (Mi aigu, Si, Sol) avant d’attaquer les graves (Mi grave, La). Utilise un **métronome lent** (60 BPM) pour garder le contrôle.
*→ Pourquoi ça marche ?* Tu muscles ton index **sans la pression** de réussir un accord parfait dès le départ.
### **2. Transforme tes accords ouverts en barrés (méthode "déplacement")**
Prenons l’accord de **La majeur (A)** que tu connais bien. Déplace-le simplement **vers le haut du manche** en barrant avec ton index :
- **La majeur (A) → Si majeur (B)** : déplace la forme de 2 cases vers le haut, index en barré sur la 2ème case.
- **Mi mineur (Em) → Fa# mineur (F#m)** : même principe, mais sur la 2ème case.
**Exercice** :
1. Joue **La majeur** (sans barré).
2. Glisse ton index pour barrer la 2ème case **en gardant la même forme de doigts**.
3. Répète en montant case par case (ex : 3ème case = Do# majeur).
*→ Le piège à éviter* : Ne crispe pas l’épaule ! Garde la main **détendue**, même si les premiers sons sont étouffés.
### **3. Le jeu en arpèges pour préciser ton barré**
Les accords barrés sonnent souvent "bouillés" parce que les doigts appuient trop fort ou mal placés. Pour affiner ta technique :
- Joue **un arpège lent** (corde par corde) sur un accord barré simple, comme **Fa majeur (F)**.
- **Écoute** chaque note : si une corde grésille, ajuste **légèrement** la pression ou l’angle de ton index.
*→ Bonus* : Enregistre-toi et compare le son d’un jour à l’autre. Les progrès seront **audibles** en quelques semaines !
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## **Pourquoi ces exercices fonctionnent (même sans cours de guitare)**
Contrairement aux idées reçues, les barrés ne demandent pas une **force surhumaine**, mais :
✅ **De la régularité** (mieux vaut 10 min/jour que 2h le week-end).
✅ **Une approche progressive** (commencer par des barrés partiels, comme le **Fa majeur simplifié**).
✅ **De la patience** (ton index va s’adapter, comme un muscle qui se renforce).
**Ressources utiles** :
- **Appli gratuite** : *Yousician* ou *Fret Trainer* pour t’entraîner en t’amusant.
- **Morceaux pour débuter** : *"House of the Rising Sun"* (The Animals), *"Knockin’ on Heaven’s Door"* (Bob Dylan) – parfaits pour pratiquer le **Fa majeur** et le **Si mineur barré**.
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## **Et maintenant ? À toi de jouer !**
Les barrés sont une **porte ouverte** vers des milliers d’accords et de styles (rock, blues, funk…). Chaque guitariste est passé par cette étape – et toi aussi, tu vas y arriver.
**Prochain défi** :
- Essaie de enchaîner **Fa majeur (F) → Sol majeur (G)** en barré.
- Explore les **accords mineurs barrés** (comme **Si mineur**) pour élargir ton répertoire.
Tu veux **accélérer ta progression** ? Découvre notre guide *"5 erreurs qui bloquent ton barré (et comment les corriger)"* ou abonne-toi à notre newsletter pour recevoir **un plan d’entraînement gratuit** sur 7 jours.
🎸 **La guitare, c’est comme le vélo : ça semble impossible… jusqu’à ce que ça devienne naturel.** Alors, prends ta gratouille, et à demain pour un nouveau défi !
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