# **Blues à la Guitare : Jouer Debout ou Assis en S’Amusant (Même en Débutant !)**
Tu rêves de jouer du blues à la guitare avec cette décontraction qui fait vibrer les plus grands ? Bonne nouvelle : **maîtriser les bases du blues, c’est avant tout une question de plaisir et de liberté** – que tu sois assis sur ton canapé ou debout sur scène. Pas besoin de solfège compliqué ou de heures d’exercices rébarbatifs : avec quelques accords, un peu de rythme et une pincée d’audace, tu vas sentir cette magie bluesy couler dans tes doigts.
Dans cet article, on explore **comment jouer du blues guitare de manière détendue**, en adaptant ta posture (debout ou assis) et en gardant le sourire. Prêt à libérer ton jeu ? C’est parti !
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## **1. Les Bases du Blues Guitare : Simplicité et Feeling**
Le blues, c’est l’art de **raconter une histoire avec trois accords et une âme**. Pour commencer, concentre-toi sur :
- **La grille 12 mesures** (le "squelette" du blues) : par exemple, en **Mi majeur (E)**, tu enchaînes **E7 (4 mesures) → A7 (2 mesures) → E7 (2 mesures) → B7 (1 mesure) → A7 (1 mesure) → E7 (2 mesures)**.
- **Le shuffle rhythm** : ce groove caractéristique qui fait "swinguer" le blues. Tapote du pied en comptant **"1 *et* 2 *et* 3 *et* 4 *et*"** pour sentir le mouvement.
- **Les notes blues** : dans la gamme pentatonique mineure (ex. : **Mi pentatonique**), ajoute la **"blue note"** (la quinte diminuée) pour ce son si expressif.
💡 **Astuce débutant** : Commence lentement avec un métronome (60 BPM) pour bien ancrer le rythme. Des outils comme **Ultimate Guitar** ou **Yousician** proposent des backing tracks blues pour t’accompagner.
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## **2. Jouer Assis ou Debout : Trouve Ta Posture Naturelle**
### **🪑 Assis : Confort et Précision**
Idéal pour **travailler les techniques** (bends, slides, hammer-ons) ou jouer longtemps sans fatigue.
- **Position de la guitare** : Pose-la sur ta jambe droite (pour droitiers) ou gauche (pour gauchers), le manche légèrement incliné vers le haut.
- **Dos droit** : Évite de te voûter pour ne pas crispé tes épaules. Un repose-pied (ou un livre épais) peut aider à surélever ta jambe et stabiliser l’instrument.
- **Jeu décontracté** : Laisse ton bras droit (qui gratte/pince) flotter naturellement au-dessus des cordes. Pas besoin de serrer la sangle !
### **🎸 Debout : Liberté et Scène**
Parfait pour **sentir le groove** et te préparer à jouer en public.
- **Réglage de la sangle** : Ajuste-la pour que la guitare soit à hauteur de taille (le manche à 45° environ). Trop bas = mal de dos ; trop haut = difficulté à atteindre les cases.
- **Pieds écartés** : Une posture stable (comme un rockeur !) t’aide à bouger sans perdre l’équilibre.
- **Micro-mouvements** : Balance-toi légèrement d’un pied à l’autre sur le rythme pour **intégrer le groove dans ton corps**.
⚠️ **Erreur à éviter** : Ne bloque pas ta respiration ! Le blues, c’est avant tout une **conversation entre toi et ta guitare** – détends-toi et laisse le son respirer.
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## **3. S’Amuser en Pratiquant : 3 Exercices Ludiques**
1. **Le "Call & Response"** : Improviser une phrase (2-3 notes) et "répondre" avec une autre. Comme un dialogue !
2. **Jouer sur un playback** : YouTube regorge de **backing tracks blues en Mi ou La** (ex. : "Slow Blues Backing Track"). Laisse-toi guider par l’harmonie.
3. **Le défi "3 accords, 10 minutes"** : Chronomètre-toi pour enchaîner E7, A7 et B7 sans erreur, en variant les rythmes (shuffle, straight, syncopé).
🎵 **Ressource bonus** : Écoute **B.B. King ("The Thrill Is Gone")** ou **Muddy Waters ("Hoochie Coochie Man")** pour t’imprégner du phrasé blues.
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## **Conclusion : Le Blues, C’est Toi !**
Que tu sois **assis dans ton salon ou debout devant un public imaginaire**, l’essentiel est de **ressentir la musique** et de prendre du plaisir. Le blues, c’est une **aventure sans fin** : plus tu joues, plus tu découvres de nuances, de émotions et de liberté.
👉 **Prochaine étape** :
- **Approfondis les gammes pentatoniques** avec [notre guide pour débutants].
- **Explore les styles** (Chicago blues, Delta blues, blues rock) pour varier les sonorités.
- **Rejoins une jam session** près de chez toi – rien de tel que jouer avec d’autres pour progresser !
Alors, **branche ta guitare, lance un backing track, et laisse-toi porter**. Le blues n’attend que toi… et ton feeling !
🎸 **Et toi, tu préfères jouer assis ou debout ? Partage ton expérience en commentaire !**
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