# **Jouer vos morceaux préférés à la guitare : debout ou assis, une progression pas à pas**
Vous rêvez de gratter les accords de *"Wonderwall"* ou de reproduire le riff légendaire de *"Smoke on the Water"* devant vos amis, mais une question vous taraude : **faut-il jouer assis ou debout ?** Et surtout, **comment progresser sans se décourager** ?
Que vous soyez débutant ou guitariste en herbe, cet article vous guide pour **adopter la bonne posture**, choisir des morceaux adaptés à votre niveau et structurer votre apprentissage **semaine après semaine**. Avec des astuces concrètes et une progression réaliste, vous jouerez vos titres favoris **sans frustration** – et peut-être même en concert improvisé !
---
## **Debout ou assis : quelle posture choisir pour bien jouer ?**
### **🎸 Jouer assis : l’idéal pour débuter et travailler la précision**
La position assise est **la plus stable** pour les débutants. Elle permet de :
- **Bien placer la guitare** (sur la jambe droite pour les droitiers, gauche pour les gauchers) en évitant les tensions dans le dos.
- **Contrôler ses mouvements** : le bras droit (ou gauche) reste libre pour les aller-retours de médiator ou les arpèges.
- **Se concentrer sur les accords** sans perdre l’équilibre.
💡 *Astuce* : Utilisez un **repose-pied** (ou un livre épais) sous votre jambe de guitare pour surélever légèrement l’instrument et faciliter l’accès aux cases.
### **🎸 Jouer debout : pour le style et la mobilité**
Si vous visez les scènes ou simplement un côté plus rock, la position debout est **indispensable**. Voici comment l’adopter sans erreur :
- **Ajustez la sangle** pour que la guitare soit à la même hauteur qu’assis (le manche légèrement incliné vers le haut).
- **Gardez le dos droit** et évitez de pencher la tête vers le manche (risque de douleurs).
- **Entraînez-vous d’abord assis** avant de passer debout : certains accords (comme les barrés) demandent plus de force dans cette position.
⚠️ *Attention* : Une sangle trop longue fatigue les bras. Réglez-la pour que la guitare **ne bouge pas** quand vous jouez.
---
## **Une progression semaine après semaine pour jouer vos morceaux préférés**
### **📅 Semaines 1-2 : Les bases indispensables**
- **Accords ouverts** (Mi mineur, La majeur, Do majeur) : ce sont les fondations de 90 % des chansons pop/rock.
- **Rythme simple** : entraînez-vous avec un **métronome** (applications gratuites comme *Soundbrenner* ou *Pro Metronome*).
- **Morceaux faciles** : *"Knockin’ on Heaven’s Door"* (Bob Dylan), *"Horse with No Name"* (America).
🎯 *Objectif* : Enchaîner 2 accords sans hésitation.
### **📅 Semaines 3-4 : Les premiers enchaînements**
- **Accords barrés simplifiés** (ex : Fa majeur en version "mini-barré").
- **Arpèges basiques** pour varier le jeu (*"House of the Rising Sun"*).
- **Morceaux avec 3-4 accords** : *"Three Little Birds"* (Bob Marley), *"Bad Moon Rising"* (CCR).
💡 *Astuce* : Utilisez des **tutos YouTube lents** (comme ceux de *JustinGuitar* ou *Marty Music*) pour décomposer les passages difficiles.
### **📅 Semaines 5 et + : Style et technique**
- **Jeu debout** : répétez vos morceaux en alternant assis/debout pour habituer votre corps.
- **Effets et dynamiques** : jouez avec un **overdrive léger** pour un son plus pro (*"Sweet Child O’ Mine"* en version simplifiée).
- **Morceaux avec solos** : *"Sunshine of Your Love"* (Cream, riff seulement), *"Seven Nation Army"* (The White Stripes).
🔥 *Défi* : Enregistrez-vous et comparez avec la version originale pour ajuster votre tempo et votre justesse.
---
## **🎶 La guitare n’a pas de limites : à vous de jouer !**
Que vous soyez **assis dans votre salon** ou **debout devant un public imaginaire**, l’important est de **prendre du plaisir** et de progresser à votre rythme. Chaque accord maîtrisé, chaque riff réussi est une victoire – et bientôt, ce seront vos amis qui vous demanderont : *"Joue-nous quelque chose !"*
👉 **Prochaine étape** :
- Découvrez **[notre guide pour choisir votre première guitare électrique/acoustique]** (lien interne).
- Téléchargez **[une liste de 10 morceaux faciles avec tablatures]** (ressource gratuite).
- Abonnez-vous à notre newsletter pour **des exercices hebdomadaires** et des conseils personnalisés.
La guitare est un voyage, pas une course. **Alors, quel morceau allez-vous apprendre cette semaine ?** 🎸😃
🎸 Rejoignez des centaines d’apprenants : recevez des conseils exclusifs pour progresser à la guitare !