# **Exercices pour Débuter la Guitare : Maîtrisez les Bases du Rythme en 4 Semaines**
Vous venez de vous offrir une guitare, et l’excitation des premiers accords laisse peu à peu place à une question : *« Par où commencer pour progresser sans se décourager ? »* Bonne nouvelle : **le rythme est la clé** pour jouer avec fluidité, et avec une méthode progressive, vous allez l’assimiler naturellement.
Que vous rêviez de gratter des morceaux pop, de jouer du blues ou simplement d’accompagner vos chansons préférées, **ces exercices pour débutants** vous guideront semaine après semaine. Pas de théorie assommante, juste des **astuces pratiques** pour sentir le groove sous vos doigts.
---
## **Semaine 1 : Découvrir le Métronome et les Noires**
**Objectif** : Jouer en rythme avec des **noires** (1 temps par note) sur des cordes à vide.
1. **Réglage du métronome** : Commencez à **60 BPM** (battements par minute). Un *clic* = une noire.
2. **Exercice de base** :
- Grattez **la corde de Mi grave (6ème corde)** en descendant à chaque *clic*.
- Alternez avec la **corde de La (5ème corde)**.
- **Astuce** : Votre main droite doit être détendue, comme si vous teniez une plume.
👉 *Pourquoi ça marche ?* Vous habituez votre oreille et votre corps à **ressentir la pulsation**, fondement de tout morceau.
**Bonus** : Essayez de chanter *« 1, 2, 3, 4 »* en jouant pour ancrer le rythme.
---
## **Semaine 2 : Les Croches et le Changement d’Accords**
**Objectif** : Diviser le temps en **croches** (2 notes par temps) et enchaîner 2 accords simples.
1. **Rythme en croches** :
- Toujours à 60 BPM, jouez **2 notes par clic** (ex : *« down-up »* avec le médiator).
- Appliquez cela sur **Mi mineur (E minor)** et **La majeur (A major)**.
2. **Enchaînement** :
- 4 temps sur Mi mineur → 4 temps sur La majeur.
- **Conseil** : Levez les doigts **juste assez** pour changer d’accord, sans décoller la main.
🎵 *Résultat* : Vous commencez à **sentir la musicalité** et à éviter le *« trou »* entre les accords.
---
## **Semaine 3 : Le Shuffle et les Silences**
**Objectif** : Introduire des **nuances rythmiques** avec le *shuffle* (rythme « balancé ») et les silences.
1. **Le shuffle** :
- À 70 BPM, jouez un motif *« longue-courte »* (ex : *« 1 et 2 et »* où le *« et »* est plus court).
- Essayez sur un **La majeur** en arpège (corde par corde).
2. **Les silences** :
- Sur 4 temps, ne jouez **que les temps 1 et 3**. Le reste est silence.
- **Pourquoi ?** Ça renforce votre **précision** et votre écoute.
💡 *Petit défi* : Jouez ce rythme sur *« Knockin’ on Heaven’s Door »* (accords Sol-Ré-Am).
---
## **Semaine 4 : Assemblage et Improvisation Rythmique**
**Objectif** : Créer des **patterns rythmiques** et varier les dynamiques.
1. **Créez votre groove** :
- Combinez noires, croches et silences sur une grille **C (Do) – G (Sol) – Am (La mineur)**.
- Exemple : *« 1 (silence) et 2 et 3 (silence) et 4 »*.
2. **Jeu avec la main droite** :
- Alternez **médiator** et **doigts** (pouce pour les basses, index/majeur pour les aigus).
- **Effet garanti** : Votre son gagne en richesse !
🎶 *Inspiration* : Écoutez *« House of the Rising Sun »* (The Animals) pour un exemple de rythme hypnotique.
---
## **Conclusion : Le Rythme, Votre Meilleur Alliée pour Progresser**
En quatre semaines, vous avez **posé des bases solides** : métronome, croches, silences et enchaînements. **Le secret ?** La régularité. 10 minutes par jour valent mieux qu’une session marathon occasionnelle.
🔥 **Prochaine étape** :
- Explorez les **rythmes ternaires** (valse, blues).
- Travaillez les **arpèges** pour plus de fluidité.
- Découvrez **[notre guide sur les accords essentiels pour débutants](#)**.
La guitare est un voyage, pas une course. **Chaque note que vous jouez en rythme vous rapproche de la musique que vous aimez.** Alors, prenez votre instrument, lancez le métronome… et laissez le groove vous guider !
🎸 *Et vous, quel morceau rêvez-vous de jouer en rythme ? Partagez-le en commentaire !*
🎸 Rejoignez des centaines d’apprenants : recevez des conseils exclusifs pour progresser à la guitare !