# **Apprendre la Guitare en Vidéo : Jouer Debout ou Assis avec une Guitare d’Entrée de Gamme**
Tu viens d’acquérir ta première guitare et tu rêves de jouer comme tes artistes préférés ? Que tu sois assis sur ton canapé ou debout devant un miroir, maîtriser les **bases de la guitare** passe aussi par une bonne posture. Heureusement, les **cours en vidéo** rendent l’apprentissage visuel, intuitif et accessible, même avec une **guitare d’entrée de gamme**.
Dans cet article, découvrons comment adopter les **bonnes positions** pour jouer sans fatigue, éviter les mauvaises habitudes et progresser sereinement. Prêt à accorder tes cordes et à te lancer ?
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## **Debout ou assis : quelle posture choisir pour bien jouer ?**
### **1. Jouer assis : confort et précision pour les débutants**
La position assise est idéale pour **apprendre les accords**, travailler les gammes ou suivre des **tutoriels guitare débutant**. Voici comment bien t’installer :
- **Choisis une chaise sans accoudoirs** (ou un tabouret) pour garder les bras libres.
- **Pose le pied du côté de la guitare** (droit pour les droitiers) sur un repose-pied ou un livre épais. Cela surélève légèrement la jambe et stabilise l’instrument contre ton corps.
- **Incline légèrement le manche vers le haut** (environ 45°) pour faciliter l’accès aux cases. Évite de "cacher" la guitare sous ton bras : elle doit être visible pour repérer les notes.
- **Garde le dos droit** et les épaules détendues. Une tension inutile peut freiner ta progression et causer des douleurs.
💡 *Astuce* : Utilise une **sangle de guitare** même assis pour t’habituer au poids de l’instrument et préparer la position debout.
### **2. Jouer debout : liberté de mouvement et style**
Jouer debout est incontournable pour les **concerts**, les répétitions en groupe ou simplement pour te sentir comme une rockstar ! Voici comment bien faire :
- **Règle la sangle** pour que la guitare soit à la même hauteur qu’assis (le manche légèrement incliné vers le haut). Trop bas, tu fatigueras ton poignet ; trop haut, tu perdras en mobilité.
- **Équilibre le poids** : la guitare doit reposer sur ta hanche (côté manche) et non sur ton ventre. Cela évite les déséquilibres et les tensions dans le dos.
- **Garde les deux pieds au sol**, légèrement écartés pour une meilleure stabilité. Évite de croiser les jambes ou de te pencher en avant.
⚠️ *Attention* : Les guitares d’entrée de gamme sont souvent plus légères, ce qui peut les rendre instables debout. Une sangle **large et rembourrée** (environ 5 cm) améliore le confort.
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## **Optimiser ton apprentissage avec des cours en vidéo**
Les **cours de guitare en ligne** sont parfaits pour visualiser les **positions des doigts**, les **mouvements de médiator** ou les **techniques de jeu**. Voici comment en tirer le meilleur parti :
- **Observe les angles de caméra** : Certains tuteurs filment de face, d’autres en vue plongeante pour montrer les accords. Alterne les deux pour bien comprendre.
- **Ralentis la vidéo** si un passage est trop rapide. La plupart des plateformes (YouTube, Ultimate Guitar) le permettent.
- **Enregistre-toi** : Compare ta posture avec celle du professeur pour corriger les erreurs.
🎵 *Ressource utile* : Chaînes YouTube comme **"JustinGuitar"** (en anglais) ou **"Guitare Improvisation"** (en français) proposent des **leçons gratuites** adaptées aux débutants.
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## **Conclusion : À toi de jouer !**
Que tu préfères jouer **assis pour travailler tes gammes** ou **debout pour t’entraîner comme sur scène**, l’important est de rester **détendu et régulier**. Une **guitare d’entrée de gamme** suffit largement pour progresser, à condition d’adopter les bonnes habitudes dès le départ.
👉 **Prochaine étape** :
- Explore nos articles sur **[les accords essentiels pour débutants]** ou **[comment choisir son premier médiator]**.
- Abonne-toi à une chaîne de **cours guitare en vidéo** et fixe-toi des objectifs simples (ex : maîtriser 3 accords en une semaine).
La guitare est un voyage, pas une course. Chaque note jouée te rapproche de la mélodie que tu portes en toi. Alors, **accorde, respire… et laisse parler tes doigts !** 🎸✨
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*Tu as une question sur ta posture ou ton matériel ? Laisse un commentaire, la communauté des guitaristes est là pour t’aider !*
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