# **Apprendre la guitare à 40 ans : une routine intuitive et efficace à la maison**
Vous avez toujours rêvé de jouer de la guitare, mais vous pensez qu’il est trop tard pour commencer ? Détrompez-vous ! À 40 ans, votre maturité et votre motivation sont des atouts précieux pour progresser rapidement. Pas besoin de cours coûteux ou de déplacements : avec une routine d’entraînement intuitive et bien structurée, vous pouvez apprendre la guitare depuis votre canapé.
## **Une routine simple pour débuter sans stress**
### **1. Commencez par les bases**
Avant de jouer des morceaux complexes, familiarisez-vous avec les **accords de guitare pour débutants** (comme Do, Sol, Ré) et travaillez votre **rythmique**. Des applications comme *Yousician* ou *Fender Play* offrent des exercices interactifs adaptés aux adultes.
### **2. Pratiquez 15 à 20 minutes par jour**
La régularité prime sur la durée. Consacrez quelques minutes quotidiennes à :
- **Échauffement** : jouez des gammes simples pour assouplir vos doigts.
- **Apprentissage d’un accord** : maîtrisez un nouvel accord chaque semaine.
- **Jeu d’un morceau facile** : choisissez des chansons adaptées aux débutants (*Knockin’ on Heaven’s Door*, *House of the Rising Sun*).
### **3. Utilisez des ressources en ligne**
YouTube regorge de **tutoriels gratuits pour guitare**, et des sites comme *Ultimate Guitar* proposent des tablatures simplifiées. Si vous préférez un accompagnement structuré, des **cours de guitare en ligne** comme ceux de *Justin Guitar* sont parfaits pour les autodidactes.
### **4. Jouez avec plaisir**
L’objectif n’est pas de devenir un virtuose, mais de prendre du plaisir. Essayez d’improviser, jouez en écoutant vos morceaux préférés, et notez vos progrès dans un carnet.
## **Conclusion : la guitare n’a pas d’âge !**
Apprendre la guitare à 40 ans est une aventure enrichissante, accessible à tous. Avec une routine adaptée et des outils modernes, vous progresserez sans pression. Alors, saisissez votre instrument, lancez-vous, et laissez la musique s’inviter dans votre quotidien.
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