# **Apprendre la guitare à 40 ans en autodidacte : une routine simple avec une guitare d’entrée de gamme**
Vous avez 40 ans et l’envie d’apprendre la guitare ? Bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour se lancer ! Que vous rêviez de jouer vos morceaux préférés ou simplement de vous détendre en grattant quelques accords, une routine adaptée et une guitare d’entrée de gamme suffisent pour progresser. Voici comment bien démarrer, même sans professeur.
## **Une routine d’entraînement efficace pour débutants**
### **1. Choisir une guitare adaptée**
Pas besoin d’investir dans un modèle haut de gamme pour commencer. Une guitare classique ou folk d’entrée de gamme (comme les modèles Yamaha ou Fender) fera parfaitement l’affaire. L’important est qu’elle soit bien accordée et confortable à jouer.
### **2. Structurer ses séances**
Pour progresser sans se décourager, une routine de **15 à 30 minutes par jour** est idéale. Voici un exemple de programme :
- **Échauffement (5 min)** : Exercices simples de doigts pour assouplir les mains.
- **Apprentissage des accords (10 min)** : Commencez par des accords basiques (Mi mineur, La majeur, Do majeur).
- **Rythme et enchaînements (5 min)** : Travaillez les transitions entre accords avec un métronome (applications gratuites comme *Soundbrenner* ou *Metronome Beats*).
- **Morceau simple (5-10 min)** : Jouez une chanson facile (*Knockin’ on Heaven’s Door*, *House of the Rising Sun*).
### **3. Utiliser des ressources gratuites**
Des chaînes YouTube comme *JustinGuitar* ou *Guitare pour Débutants* offrent des tutoriels clairs. Les applications (*Yousician*, *Fender Play*) peuvent aussi guider vos premiers pas.
## **Persévérance et plaisir avant tout**
Apprendre la guitare à 40 ans est un défi passionnant, pas une course. L’important est de **prendre du plaisir** et de célébrer chaque petite victoire. Avec une routine régulière et une guitare accessible, vous progresserez plus vite que vous ne le pensez.
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